Strona główna » „ADHD u dorosłych”. Książka, która pomoże tak wielu z nas…
Poradniki Recenzje

„ADHD u dorosłych”. Książka, która pomoże tak wielu z nas…

ADHD u dorosłych

Wokół ADHD narosło mnóstwo stereotypów, a niewiele w nich prawdy. Jednym z błędnych przekonań jest to, że na tę chorobę chorują tylko dzieci, w tym głównie chłopcy. Inne mówi o tym, że z wiekiem ADHD się „wycisza”, a jeszcze inne kojarzy go głównie z ciągłą aktywnością ruchową, bieganiem czy gburowatością. A gdybym powiedziała Ci, że obecnie statystyki pokazują, że na ADHD prawdopodobnie choruje 1 na 30 osób? Zdziwiony? To sięgnij po książkę „ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli”.

„ADHD u dorosłych”

Diagnozowanie ADHD nie należy do krótkich i najłatwiejszych procesów. Rozumienie tej choroby również zmienia się na przestrzeni dekad. Obecnie lekarze dysponują coraz większą liczbą badań i doświadczeniem niezbędnym do tego, by wykryć nieprawidłowości w pracy potencjalnego chorego. Niestety pomimo tego świadomość społeczna dotycząca ADHD jest przerażająco niska, a to przekłada się na rzadką wykrywalność ADHD i idące za tym trudności w codziennym życiu u chorujących.

Osoby cierpiące z powodu ADHD mają wiele kłopotów w funkcjonowaniu w społeczeństwie. Często uważa się ich za roztargnionych, wiecznie spóźnionych, zapominalskich i bezczelnie wchodzących w słowo. I założę się, że czytając te określenia, od razu nasuwa Ci się na myśl przynajmniej jedna osoba z Twojego otoczenia, do której pasuje ten opis, prawda? Wróć więc do statystyk – 1 na 30 osób…

Co zwraca uwagę?

Osoby z ADHD cierpią z powodu deficytu uwagi. Przekłada się on na niemożność zapamiętania dat, godzin czy miejsc spotkań, niezapakowanie portfela do torebki czy regularne gubieniu kluczy do samochodu. Takie osoby często robią coś na ostatnią chwilę, a w wykonywanych projektach łatwo się gubią. Potrafi rozproszyć je najmniejsza rzecz, a wtedy całkowicie zapominają o tym, co robili zaledwie 10 sekund wcześniej…

Osoby z ADHD często czują się zagubione i nie potrafią zrozumieć, dlaczego nie potrafią zorganizować sobie tygodnia (nieumiejętność oszacowania czasu potrzebnego na zrobienie czegoś), zapominają o wyczekiwanych przez nie spotkaniach czy wciąż potrzebują być w ruchu. Odpowiedzią jest nieneurotypowy mózg, który „działa” inaczej niż u osób niecierpiących z powodu ADHD. To przekłada się na poczucie wyobcowania, które bardzo często rodzi frustrację, wycofanie, lęki społeczne aż po depresję.

Czemu warto znać tę książkę?

Książka „ADHD u dorosłych” po raz pierwszy pojawiła się w księgarniach w chwili, gdy temat schorzenia u osób pełnoletnich zaledwie raczkował. Wtedy też lekarze dostrzegali, że w przypadku większości chorujących niezbędna staje się terapia umożliwiająca wypracowanie właściwych nawyków oraz farmakoterapia wyciszająca natłok myśli, ułatwiająca skupienie się i regulująca wahania nastroju.

Przerażające jest to, jak wiele osób w XXI wieku zdaje sobie sprawę z tego, że cierpi na ADHD w różnym zakresie (niektórzy na deficyt uwagi, inni na nadaktywność ruchową). Okazuje się, że ta choroba jest dziedziczna. Jeśli więc ma ją dziecko, to przynajmniej jeden z rodziców również na nią cierpi. Tak wielu jest wokół nas roztargnionych, o rozbieganych myślach i o zgubionych kluczach. A może by tak wreszcie uświadomić sobie, z jak ogromnym problemem mamy do czynienia?

Książka „ADHD dla dorosłych” wydaje się być wręcz obowiązkową lekturą. Otwiera oczy i ukazuje, jak częste to schorzenie i jak destruktywne dla tych, którzy nie mają wsparcia terapeutycznego i tych, którzy żyją z osobami nieleczącymi się. Ważna lektura, porusza temat, o którym praktycznie nic się nie mówi, a który wydaje się być tak ważny.

Książkę „ADHD dla dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli” znajdziesz tutaj.

Aleksandra

Jestem kocią mamą i maniaczką książek. Czytam kiedy tylko mogę, a staram się robić tak, by móc jak najczęściej. Z wykształcenia i zamiłowania jestem filolożką polską, copywriterem, korepetytorką i instruktorką jogi. Uwielbiam poradniki, literaturę psychologiczną, ezoteryczną i thrillery. Przygotowuję dla Ciebie recenzje najlepszych książek. Nie wyobrażam sobie dnia bez medytacji, aromatycznej kawy i przynajmniej kilku rozdziałów dobrej lektury. Piszę, bo jak kiedyś zaczęłam, to do teraz nie mogę przestać. 😉 Jeśli chcesz poznać mnie lepiej, możesz znaleźć mnie na moim blogu: www.znakomita.com

Aleksandra

Jestem kocią mamą i maniaczką książek. Czytam kiedy tylko mogę, a staram się robić tak, by móc jak najczęściej. Z wykształcenia i zamiłowania jestem filolożką polską, copywriterem, korepetytorką i instruktorką jogi. Uwielbiam poradniki, literaturę psychologiczną, ezoteryczną i thrillery. Przygotowuję dla Ciebie recenzje najlepszych książek. Nie wyobrażam sobie dnia bez medytacji, aromatycznej kawy i przynajmniej kilku rozdziałów dobrej lektury. Piszę, bo jak kiedyś zaczęłam, to do teraz nie mogę przestać. 😉
Jeśli chcesz poznać mnie lepiej, możesz znaleźć mnie na moim blogu: www.znakomita.com

Skomentuj

Kliknij tutaj, by skomentować