Seksualność to bardzo intymna, ale i niezwykle ważna sfera ludzkiego życia. Osoby, które doświadczają bliskości i czerpią z niej czują się szczęśliwsze. Niestety nie każdy człowiek jest otwarty na dzielenie swojej seksualności z partnerem. Są też i tacy, którzy cierpią z powodu traum i nadużyć, walczą z kompleksami czy nie umieją określić swojej tożsamości, co przekłada się na brak pewności siebie i niemożność czerpania radości. Jeśli interesuje Cię ten temat, to tutaj znajdziesz 3 różne poradniki, dzięki którym poczujesz się pewniej i bardziej swobodnie w swoim ciele.
„Twoje zdrowie seksualne”
Gdy o badaniach krwi, leczeniu przeziębienia czy zdrowej diecie mówi się wiele i regularnie, tak o zdrowiu seksualnym czasem milczymy. Choć kwestie chorób, higieny czy profilaktyki powinny być oczywiste, wciąż wywołują wstydliwość. Niepewność dotycząca pracy własnego organizmu czy jego potrzeb może sprawiać, że zaczniemy zadawać sobie pytania, czy z nami wszystko w porządku… Dlatego też książka „Twoje zdrowie seksualne” to świetna propozycja nie tylko dla zagubionych, ale i tych, którzy chcieliby dowiedzieć się czegoś więcej. Poznasz w niej odpowiedzi dotyczące chorób przenoszonych drogą płciową, różnych aspektów związanych z miesiączkowaniem, metod antykoncepcji, badań cytologicznych czy satysfakcjonującego życia seksualnego.
„Czytając seks”
Wstyd często hamuje nas przed eksperymentowaniem, przesuwaniem swoich granic czy spełnianiem najbardziej podniecających fantazji. Nie potrafimy bez zakłopotania mówić o tym, czego chcielibyśmy doświadczyć. Dlatego też książka „Czytając seks” może stać się nie tylko podpowiedzią dotyczącą tego, co robić w sypialni, ale i pokaże, że warto rozmawiać. Krótkie opowiadania, które znajdziesz w tej książce rozgrzeją Twoją wyobraźnię. Nierozbudowane fabularnie opisy szybkich stosunków, trójkątów, przygód czy przelotnych romansów być może sprawią, że i Ty zaczniesz zastanawiać się nad swoimi fantazjami i zrozumiesz, że warto przegadać je ze swoim partnerem. Nie wszystkie muszą pozostać w Twojej głowie… Być może ta książka stanie się bodźcem do tego, by zacząć przełamywać swoje blokady.
„Droga do przyjemności”
„Droga do przyjemności” to książka stworzona przez psycholożkę kliniczną, która przygotowała zestaw porad i ćwiczeń dla kobiet chcących rozwinąć i pielęgnować uczucie pożądania. Dr Lori Brotto korzysta ze swoich badań i pokazuje, w jaki sposób stosowanie uważności może wpłynąć na leczenie problemów seksualnych, takich jak ból, trauma czy brak pożądania. Z tej książki dowiesz się, z jakich metod możesz korzystać, by zacząć odczuwać satysfakcję ze swojego życia seksualnego, jak „przepracować” dawne problemy, by móc o nich zapomnieć oraz co zrobić, by trwale podnieść jakość swojego pożycia.
Polecane książki znajdziesz tutaj:
Skomentuj