Książka „Pokochaj siebie” to już klasyka literatury psychologicznej. Od kilkunastu lat budzi zainteresowanie czytelników z całego świata. Co w niej tak wyjątkowego? Wayne W. Dyer bez ogródek opowiada o tym, co sprawia, że ludzie czują się nieszczęśliwi i w jaki sposób jeszcze bardziej „wkopują się” w poczucie winy i żalu.
Pokochaj siebie
Punktem wyjścia do wszystkich rozważań autora jest stwierdzenie, że ludzie potrafią kontrolować swoje myśli, a to właśnie one są odpowiedzialne za uczucia. Jeśli więc nauczysz się kontrolować myśli, zaczniesz też kontrolować uczucia, które sprawiają, że czujesz się nieszczęśliwy. I wokół tej koncepcji została stworzona cała książka. Co w niej szczególnego? Autor bardzo skrupulatnie przyglądnął się wszystkim sytuacjom i wartościom, przez które ludzie nie potrafią pokochać samych siebie.
Książka kieruje czytelnika ku samorozwojowi. Pokazuje, że siłą woli, analizowaniem i kontrolowaniem swoich myśli można zdziałać cuda. Oczywiście to brzmi przyjemnie, trudnej jednak wziąć sobie rady do serca i zacząć wcielać je w życie. A to bardzo ważne, ponieważ niska samoocena, kompleksy, brak wiary w swoje możliwości czy brak tolerancji prowadzą nas do coraz większej rozpaczy i wpędzają w poczucie apatii i nieszczęścia.
Co czyni Cię nieszczęśliwym?
By zrozumieć, czym jest dla Ciebie szczęście, najłatwiej odkryć kontrasty. Widząc, co Cię przygnębia i stresuje, zaczynasz rozumieć, jakie życie byłoby dla Ciebie spełnieniem pragnień. Tylko sęk w tym, że niezależnie od miejsca, w którym się znajdziesz oraz ludzi, którzy będą Cię otaczać zawsze będziesz ze sobą, swoimi emocjami i myślami. Dlatego tak ważne jest to, aby przestać rozpamiętywać i dać sobie wybaczenie wszystkich popełnionych błędów. Równie trudnym, ale ważnym zadaniem jest zaniechanie zamartwiania się. Dopóki będziemy zastanawiać się, co wydarzy się jutro, nie będziemy żyć obecnym życiem.
Książka „Pokochaj siebie” to świetna pozycja zarówno dla poszukujących, jak i tych, którzy chcą lepiej poznać samego siebie. Jeśli czujesz, że od jakiegoś czasu Twoją głowę zaprzątają niepokojące myśli lub widzisz, że zgubiłeś radość życia najwyższa pora przyjrzeć się temu. Im dłużej będziesz zwlekać, tym bardziej zmarnujesz swój czas. A szkoda, bo warto żyć życiem, które się lubi i którego się pragnie. Tak, możesz je mieć, jeśli się na to zdecydujesz, bo według autora szczęście nie jest czymś, co przychodzi z zewnątrz, ale staje się efektem sumiennej pracy z samym sobą.
Książkę “Pokochaj siebie” znajdziesz tutaj.
Skomentuj